viernes, 26 de julio de 2013

SHIN - El Sensei satisfecho

  Al terminar su jornada, al atardecer, un rico hombre de negocios japonés se extrañó mucho cuando caminando por la calle pasó frente a un pequeño Dojo de Judo y vio al Sensei tranquilamente sentado en la puerta, con su Judogi plegado y leyendo un libro.

- «¿Hoy no tiene clase?», le preguntó el industrial.

- «Si, pero ya he terminado por hoy», respondió el Sensei.

- «¿Y por qué no imparte más clases, todavía es pronto para cerrar?», insistió el industrial.

- «¿Y qué iba a conseguir con ello?», preguntó a su vez el viejo profesor.

- «Ganaría más dinero», fue la respuesta.

- «De ese modo podría modernizar sus instalaciones. Entonces su escuela sería más famosa y tendría mucha mejor reputación. Entonces ganaría lo suficiente para comprar más tatamis, con lo que tendría más alumnos y más dinero. Pronto ganaría para tener dos escuelas... y hasta una cadena de Dojos dirigidos por usted. Entonces sería rico, como yo».

- «¿Y qué haría entonces?», preguntó de nuevo el Sensei.

- «Podría sentarse y disfrutar de la vida», respondió el industrial.

- «¿Y qué cree usted que estoy haciendo en este momento?», respondió el Sensei satisfecho.

miércoles, 17 de julio de 2013

GI - Omote Sankaku-jime: estrangulación triangular frontal

  Omote Sankaku-jime es un tipo de Shime-waza de figura 4 que estrangula al oponente, que se encuentra delante de tori,  rodeando el cuello y un brazo con las piernas en una configuración similar a la forma de un triángulo. La técnica provoca una constricción vascular lateral que restringe el flujo de sangre de las arterias carótidas al cerebro.

  El Sankaku se empezó a utilizar en las antiguas competiciones de Kosen judo a principios del Siglo XX. Tsunetane Oda, un gran maestro de judo suelo que murió en 1955, fue un gran especialista en Sankaku. La estrangulación triangular frontal es una técnica muy utilizada por los practicantes de Brazilian Jiu-jitsu y actualmente puede verse en todos los eventos de Artes Marciales Mixtas y en competiciones de judo de alto nivel.

  Tácticamente hablando, la estrangulación triangular frontal es un contraataque muy eficaz utilizado fácilmente por tori cuando éste se encuentra boca arriba con la guardia abierta y uke entre sus piernas. La razón del aislamiento de un brazo podría ser debido a la frecuencia con la que se intenta en las Artes Marciales Mixtas y deportes de combate debido a la breve vulnerabilidad de un brazo durante la ejecución de golpes de mano contra un oponente en la posición mencionada anteriormente.

Películas y Omote Sankaku-jime 
 
  En la película Arma Letal, el personaje de Mel Gibson utiliza la estrangulación triangular frontal contra el villano interpretado por el actor Gary Busey. En la película Abduction, el personaje de Taylor Lautner utiliza Omote Sankaku-jime contra un enemigo. En la película Haywire, el personaje de Gina Carano utiliza esta misma técnica en la pelea de la habitación del hotel.




viernes, 5 de julio de 2013

TAI - Alimentación: como escoger frutas sabiamente


Frutas de Temporada:
  Varían de un sitio a otro, en algunos países la fruta normalmente siempre es de temporada, pero en otros sitios geográficos no es así. Cuando una fruta no es de temporada aparte de variar su precio varía su calidad. Así que si no se encuentra una fruta que cumpla con los niveles de calidad estándar, es probable que no sea de temporada.

Melón (Cantaloupe):
  
Hay que intentar hundir con los dedos el vértice inferior del Melón, es decir la parte baja. Si ésta cede un poco a la presión, el Melón está bueno. No puede estar rota, ni tener fuertes abolladuras porque eso daña el contenido de la fruta. La corteza de este Melón tiene una textura venosa, si en el interior de estas hendiduras está verde no es bueno, tiene que tener una coloración más amarillenta.

Melón tipo 2:
  Este Melón tiene una corteza lisa y brillante. No debe estar rota, ni tener golpes porque eso daña el contenido de la fruta. Hay que hundir con los dedos la parte baja del Melón. Si ésta cede, el Melón es bueno. Agitamos un poco el melón, si se siente que algo se agita en su interior el Melón está muy bueno.

Sandía:
  Hay que golpear (palmadas) a la sandía, tiene que sonar un eco en su interior como si estuviese hueca por dentro. Es aconsejable coger la más grande.

Bananas:
  Hay que procurar que no tengan golpes. Tanto en la parte superior como inferior deben estar un poco verdes, eso quiere decir que se conservarán lo suficiente aunque pueden comerse al instante. Contra más amarilla y puntos negros tenga la banana, más madura está. Los puntos negros son buenos, que la banana esté negra no quiere decir que sea mala. No hay que comprar bananas con demasiados puntos o se pasarán muy rápidamente. Si las bananas esta mayormente verdes duraran 5 o más días, sino va decreciendo el tiempo.

Mango:
  No muchas abolladuras. Un tono rojizo combinado con amarillo es bueno, si es rojizo combinado con verde le falta maduración. Al palpar el mango tiene que sentirse suave.

Papaya:
  Las papayas siempre tienen pequeñas abolladuras sobre ellas, es normal. Tienen que ser suaves al tacto.


Buena compra :)