SHIN - La práctica del Randori

    La razón de los errores y abusos que se cometen hoy en día se encuentra en que las personas han olvidado que la práctica del randori significa luchar en serio. Si uno lucha en serio, una postura que baje las caderas, separe las piernas e incline su cabeza hacia delante es sumamente desventajosa. Tanto su cara como su pecho son vulnerables al golpe del oponente. 

   También es difícil poder actuar rápidamente para esquivar el ataque del oponente. Los golpes no se utilizan en la práctica cotidiana del randori solo porque son peligrosos, pero se tiene que practicar, sin embargo, con la expectativa de que el oponente puede atacar utilizando golpes en cualquier momento.  

  El hecho de no prestar suficiente atención a esto es la raíz de los errores de hoy. Por lo tanto, debe esforzarse en la medida de lo posible por mantener una postura natural, sin que su cuerpo se tense, en particular en los brazos y las piernas, y mantenerse muy relajado para que pueda moverse libremente. En algunos casos, es aceptable adoptar una postura defensiva, pero sólo temporalmente, una postura natural se debe mantener siempre que sea posible. 

Jigoro Kano (1860 - 1938)