domingo, 30 de noviembre de 2014

SHIN - Los secretos del Judo y sus usos

  En un último punto con respecto a la moral, me gustaría hablar de los secretos del judo y de sus usos. Esta enseñanza, uno de los conceptos más importantes en el combate de judo, dice: «Si gana, no alardee de la victoria, si pierde, no se desanime. Cuando esté seguro, no sea negligente, cuando exista peligro, no se asuste, simplemente siga por el camino hacia delante».

 Si tenemos en cuenta esta enseñanza, más allá del ámbito de la lucha del judo, lo esencial es que si se jacta de su victoria, es posible que pierda la próxima vez. Asimismo, sentirse desalentado después de perder no es beneficioso; en ambos casos, tiene que poner su corazón en el combate. Además, esto significa que si usted se encuentra en una situación de seguridad, no puede permitirse el lujo de perder su concentración; no importa en qué tipo de situación se encuentre, tiene que emplear los mejores medios a su disposición y mantener el rumbo.

 Si tuviera que expresar esta enseñanza en pocas palabras, estas serían: no importa cual sea la situación, haga uso de los mejores medios a su disposición. Vamos a aplicar este principio al comercio. Siempre hay ganancias y pérdidas en un negocio, pero si sufre una pérdida, no importa cuanto se preocupe por ello, no se puede cambiar. Por otra parte, si se permite bajar la guardia después de obtener una ganancia, pronto pierde. Así que si usted sufre una pérdida o la obtención de un beneficio, no hay otra alternativa que mantener el rumbo, agotando todos los medios que tiene a su disposición, en virtud de las circunstancias, con el capital que tiene. También existe la competencia en la guerra y en la política, y el razonamiento de ellas es realmente el mismo.

 He propuesto en este debate que el judo tiene valor más allá de los propósitos educativos. Muchas personas han ofrecido diversas teorías sobre la educación, pero cuando nos fijamos en que a partir de la amplia perspectiva de la nación o de la sociedad, con el fin de transmitir el progreso de la sociedad actual a la siguiente generación y avanzar aún más, debemos difundir nuestros conocimientos a la generación actual y formar sus mentes y sus cuerpos. Cuando examinamos esto desde el punto de vista de un individuo, es para nuestro beneficio el hacerlos independientes y aumentar su felicidad.

 Con respecto a la finalidad de la educación, no se puede decir que la simple difusión de los conocimientos de un libro sea suficiente. Aparte de los estudios habituales, la educación es también necesaria para desarrollar el arte de relacionarse con los demás, la capacidad de pensar, y muchas otras capacidades que se aplican en la conducción de la vida al abordar sus retos. Con la práctica del judo, utilizando métodos apropiados, se pueden desarrollar este tipo de habilidades.

 En el pasado he tropezado con objeciones a esta filosofía. Personas que me han sugerido que a los alumnos en la escuela no se les puede pedir que aprendan el arte de relacionarse con los demás, la capacidad de pensar, y otros métodos de aplicar la propia capacidad en la sociedad, además de sus estudios ordinarios, y que deben salir al mundo real y aprender estas cosas por sí mismos. No puedo estar más en desacuerdo. Aprender el arte de vivir de las propias experiencias es deseable, pero es un hecho que la mayoría de las cosas son aprendidas primero teóricamente, y en cualquier caso, sólo se puede entrenar la mente con eficacia en la infancia. Así que cuando los estudiantes alcanzan una edad en la que esta teoría puede ser entendida y aceptada, deberán ser objeto de la formación, y desde una edad temprana, si es posible.
                                                                                                               

 Jigoro Kano (1860-1938)



sábado, 22 de noviembre de 2014

GI - Sumi otoshi (隅落): derribo por la esquina

  Esta técnica tiene la misma razón que Uki-otoshi, pero la dirección en la proyección es justamente la contraria, ya que en esta técnica se desequilibra al adversario y se le proyecta hacia atrás. La aplicación de Sumi-otoshi se consigue con un trabajo al unísono de cadera, manos y piernas, actuando éstas como un muelle.

 Sumi-otoshi no estaba incluida en las 42 técnicas del Gokyo establecido en el año 1895, pero se encuentra como la séptima técnica en la revisión que se hizo en el año 1920. Consecuentemente,  Sumi-otoshi estaba incluida oficialmente como una técnica de la misma clase que Uki-otoshi antes de esos años. Kaichiro Samura, 10 º Dan, dice lo siguiente sobre los Judokas especialistas en Sumi-otoshi en Judo (publicado por Kodokan Bunka Kai, Noviembre de 1936):

    "El creador de esta técnica fue probablemente un instructor llamado Shuichi Nagaoka. Yo entré en el Kodokan en Julio de 1898. Naturalmente, era un completo novato y no poseía grado alguno. En ese tiempo, Nagaoka era 4 º Dan, un hombre atlético y poderoso. El estaba en un nivel superior, entrenar con él era como intentar golpear una roca. En ese tiempo, era conocido por ser un maestro de Yoko-sutemi-waza, así como de Sumi-otoshi, y desarrolló asombrosas técnicas. Gradualmente me convertí en un experto, y cuando empecé a comprender las cosas, descubrí Uki-waza. Mifune, otro instructor, era un maestro en Sumi-otoshi. Otro era el señor Ishiguro, su técnica se conocía comúnmente como Kuki-nage: proyección aérea."

  En el Judo Kaiko Roku (publicado por Reimei Shobo en el año 1953) Kyuzo Mifune, 10 º Dan, escribe: 

    "Hay muchas técnicas que he desarrollado en Judo. Sumi-otoshi (conocida como Kuki-nage) es una de ellas, mientras que otras son O-guruma, Kibisu-gaeshi, Morote-gari, Sankaku-gatame, Tama-guruma, etc. Sumi-otoshi y O-guruma fueron nombradas por el mismo Jigoro Kano."

  Desde su desarrollo en Randori por Nagaoka, 10 º Dan, y Samura, 10 º Dan, los principios de Sumi-otoshi se fueron perfeccionando con el tiempo, debido a la investigación basada en los principios originales formulados por Mifune, 10 º Dan. 

PUNTOS IMPORTANTES

· Hay que poner el peso de Uke sobre su talón derecho, bloqueando el movimiento de su cuerpo.

· La acción de la mano es una acción circular, ya que al principio tira hacia atrás, y después hacia abajo, para terminar tirando hacia sí mismo. La derecha, al principio, atrae el cuerpo de Uke, para más tarde empujar con la muñeca girada, es decir, empujando por el lado del pulgar.

·  Estas acciones de las manos deben estar unidas con la acción de la cadera y con la acción de muelle de la pierna derecha. Es decir: se empuja con todo el cuerpo mediante el avance de la pierna izquierda.




jueves, 6 de noviembre de 2014

TAI - La ciencia y el Judo: el centro de gravedad

 El centro de gravedad de un cuerpo es el punto respecto al cual las fuerzas que la gravedad ejerce sobre los diferentes puntos materiales que constituyen el cuerpo producen un momento resultante nulo. El c.g. de un cuerpo no corresponde necesariamente a un punto material del cuerpo. Así, el c.g. de una esfera hueca está situado en el centro de la esfera que, obviamente, no pertenece al cuerpo. 

 Todo cuerpo posee un centro de gravedad donde se unen todas las fuerzas que actúan sobre él. Se podría representar como una línea que atraviesa el cuerpo de una persona en una postura natural pasando a través del centro de los tres puntos de la base del equilibrio: cabeza, cadera y pies. Esta línea indica la dirección de la fuerza que ejerce la gravedad sobre nuestro cuerpo y su dirección siempre será hacia el suelo.

 En Judo, el término "centro de gravedad" está estrechamente relacionado con el equilibrio del Judoka. Estar en una condición equilibrada significa que uno está de pie en una postura estable en la que todo el peso corporal está bien equilibrado. La posición del centro de gravedad o tandem varía en función de la postura adoptada, y esta variación se refleja en el punto que la prolongación del eje vertical corporal dibuja en la base de sustentación.

 El principio fundamental de las técnicas de Judo es desestabilizar al oponente y usar su propia fuerza para proyectarlo en la dirección en que se le ha desequilibrado. Con el fin de evitar ser desestabilizado por las técnicas de nuestro oponente, debemos utilizar Tai-sabaki (desplazamiento/control del cuerpo) y cambiar nuestra postura para mantener el equilibrio en todo momento. Encontrar un Centro de gravedad (Equilibrio) es una parte fundamental e importante del Judo.

 Las técnicas de  Judo permiten derribar a un oponente más fuerte basándose en este principio científico.