domingo, 25 de enero de 2015

SHIN - El espíritu Samurai

  Debido a que el judo se ha desarrollado sobre la base de las artes marciales del pasado, y los practicantes de artes marciales del pasado tenían cosas que eran de valor, aquellos que practican el judo deberían estudiar y apreciar todas esas cosas. Entre ellas, el espíritu samurai debe ser celebrado, incluso en la actual sociedad de los últimos samurais, valorando el honor y la integridad. A menudo pienso que si ese espíritu se hubiera transmitido plenamente a la gente de hoy, no estaríamos satisfechos con nuestras deficiencias de la sociedad contemporánea en áreas tales como el gobierno, la industria, el ejército, y la educación.

  Todos los intelectuales reconocen que el gobierno de hoy no se centra en los intereses de los ciudadanos con el Estado como fundamento. Las elecciones de hoy están lejos de ser ideales, en muchos casos, el beneficio personal en lugar del bien de la sociedad es lo primero. Así como en la industria, en la agricultura o el comercio, las empresas a menudo se llevan a cabo sobre la base de su propio interés. Por supuesto, es natural que los negocios privados y las compañias se centren en el beneficio y provecho personal, lo que es inherente a su naturaleza. Pero ya sea un individuo o una empresa, con el fin de aumentar los beneficios, también deben recordar el operar de forma tal que no perjudiquen a la sociedad.

  Si se centran sólo en el futuro inmediato, en algunos casos particulares y empresas, la ganancia será incompatible con beneficiar a la sociedad. Pero si tenemos en cuenta el largo plazo, los particulares y las empresas, ambos, prosperarán bajo la protección del Estado. Y cuando el estado prospera, los particulares y las empresas también se benefician. Así, los particulares y las empresas siempre deben tener en cuenta al estado, y en la medida de lo posible, se conducirán teniendo en cuenta los intereses de los demás.

  Pero, ¿cuál es la situación hoy? La mayoría de las personas solo consideran su propio interés cuando trabajan. El resultado es un daño no sólo a la sociedad, el individuo también sufre los efectos adversos. El mundo de los negocios de hoy ha caído en desgracia, porque cuando la economía estaba fuerte la gente pensó sólo en su propio beneficio y dejó a un lado todos los pensamientos de ayudar a la sociedad.

  También es un hecho que los trabajadores han comenzado a encontrar dificultades, debido a la subida de precios, y creo que es natural que ellos pidan un aumento de sus salarios. Pero como resultado de las subidas de salarios se convierten en perezosos y extravagantes, pierden la voluntad de trabajar, y a continuación, reclaman que hay escasez de mano de obra, lo cual les da una excusa para solicitar un nuevo aumento de sus salarios. Al final, los capitalistas ya no serán capaces de satisfacer sus exigencias, y tanto los capitalistas como los obreros llegarán a la ruina. Por lo tanto, para los trabajadores es razonable solicitar un incremento en sus salarios, pero al mismo tiempo deben seguir trabajando tan duro como lo hacían antes, y el que pueda hacerlo debe trabajar aún más. Tienen que guardar lo que ganan por encima de sus gastos de vida y ahorrarlo para los tiempos de dificultades económicas o la vejez.

  De esta manera no sólo cada persona puede encontrar la verdadera felicidad, sino que, debido a que el capital de la nación se incrementa, los trabajadores también serán recompensados. Si bien ha habido excepciones, en general los capitalistas cuidan sólo su propio interés y no prestan suficiente consideración al beneficio de los trabajadores. Por lo tanto, los capitalistas carecen de la bondad que el samurai mostró hacia sus gentes en el pasado, y esto ha creado conflictos en la sociedad.


Jigoro Kano (1860-1938)

 

sábado, 17 de enero de 2015

GI - De-ashi-harai – 出足払

  De-ashi-harai significa barrido del pie avanzado. «De» significa avanzar y «ashi» significa pie. El vocablo japonés para barrido es harai, pero cuando aparece a mitad o al final de una palabra compuesta, el sonido de «h» se convierte en la «b» de barai.

 Básicamente, De-ashi-harai se aprende con un compañero que avanza el pie y en el momento que traslada el peso corporal sobre éste, tori ejecuta el barrido. Para los principiantes, el momento oportuno puede parecer muy complicado pero para un experto el momento oportuno es fácil de percibir gracias a una combinación de experiencia, tacto y vista. El especialista en barridos simplemente «sabe» cuándo es el momento oportuno. 

 Tradicionalmente se realiza cuando el oponente avanza, aunque también puede utilizarse cuando el oponente se mueve en otras direcciones, siendo estas últimas más efectivas en combate que la forma básica. El único elemento esencial es que el pie que se ataca se encuentre avanzado. Es una técnica ideal en situación Kenka-yotsu (agarre y postura asimétrica) porque el agarre de la solapa se puede usar con gran efectividad para barrer el pie más cercano. 

  De-ashi-harai ejemplifica el principio de máxima eficacia con el mínimo esfuerzo debido a que la fuerza no es esencial para su ejecución, y, a que si se hace en el momento oportuno, el oponente, por muy grande que sea, resbalará como si hubiera pisado una piel de plátano. Es muy útil para combinar técnicas y para abrir el camino de técnicas mayores hacia adelante o hacia atrás y la utilizan tanto los pesos ligeros como los pesos pesados. Pocos luchadores pueden desdeñar ataques insistentes de De-ashi-harai. Si lo hacen, en algún momento acabarán cediendo. 



domingo, 11 de enero de 2015

TAI - Entrenamiento de piernas

  Las piernas son uno de los puntos primordiales de fuerza de nuestro cuerpo y la fuente principal de fuerza en muchos deportes. Sin la fuerza funcional del tren inferior, el Judoka no puede tener potencia y flexibilidad para rendir.

 Hay que tener presente que las piernas están presentes en casi todas las técnicas y movimientos de Judo de una u otra manera. Por este motivo es necesario entrenar para tenerlas fuertes y preparadas para poder hacer frente a todos los ejercicios que se nos van a poner por delante en la sesión de entrenamiento. Unas piernas fuertes nos servirán de mucho a la hora de entrenar otras partes del cuerpo y tener mucha más potencia en general.

 También hay que tener en cuenta que, sea cual sea el deporte que practiquemos, es importante dedicar unos minutos a estirar nuestra musculatura. En las clases de Judo, por norma general, lo últimos cinco o diez minutos se dedican a ello, pero tampoco podemos olvidarlo si entrenamos fuera del Dojo. No hay que cometer el error de acabar de entrenar y marcharse sin estirar: los minutos dedicados a estirar serán una inversión a largo plazo para prevenir lesiones y mejorar nuestro rendimiento.